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Hier informieren wir dich über alles rund ums Thema „Fitness“. Wir freuen uns, wenn du uns verfolgst.

Neueste Beiträge

Der RELAUNCH unserer App 📱✨

Seit einer Woche glänzt unsere App in einem neuen Design und überzeugt mit vielen Möglichkeiten.✨  In der Mittagspause schnell einen Kurs für den Abend buchen? Kursanmeldungen sind ab sofort auch ganz einfach und unkompliziert über die App möglich. 📱Du bist umgezogen und möchtest Deine Adresse ändern? Als ULC-Mitglied hast Du die volle Kontrolle über Deine Daten […]

🍫Schokolade macht glücklich – Sport auch! 💪

Schokolade macht glücklich, heißt es. Dafür verantwortlich soll das sogenannte „Glückshormon“ Serotonin sein, welches beim Abbau von Tryptophan einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung haben kann. Wusstest du aber, dass beim Sport ebenso Glückshormone wie Dopamin, Serotonin und Endorphin ausgeschüttet werden und für eine längere Zeit präsent bleiben? Jetzt triffst du die Entscheidung: Schokolade oder […]

MEHR essen, WENIGER wiegen – Kampf gegen die Corona-Kilos 🤜🤛

Bars, Restaurants, Freizeitanlagen und auch wir als Fitnessstudio haben seit Anfang des Monats wieder geöffnet – was ein tolles Gefühl! Doch fühlst du dich auf einmal in größeren Menschenmengen unwohl, aufgrund der Nähe, aber vielleicht auch, weil du dich derzeit nicht so wohl in deinem eigenen Körper fühlst? Das könnte an den Corona-Kilos liegen. 🤭 […]

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