Startseite

Willkommen auf unserem Blog.

Hier informieren wir dich über alles rund ums Thema „Fitness“. Wir freuen uns, wenn du uns verfolgst.

Neueste Beiträge

3G-REGEL in Bremer Fitnessstudios 🏋‍♀

Lieder liegt der Inzidenzwert in Bremen seit 4 Tagen über dem Wert 35. Für die Mitglieder unser Bremer Studios bedeutet das ab Mittwoch, den 18.08., für Innenräume (ausgenommen der Einzelhandel) die 3G-Regel. Das bedeutet, dass ihr nur bei uns trainieren könnt, wenn ihr entweder: GEIMPFT 🩹 GENESEN 💚 GETESTET 📃 seid. Alle, die nicht vollständig […]

Der RELAUNCH unserer App 📱✨

Seit einer Woche glänzt unsere App in einem neuen Design und überzeugt mit vielen Möglichkeiten.✨  In der Mittagspause schnell einen Kurs für den Abend buchen? Kursanmeldungen sind ab sofort auch ganz einfach und unkompliziert über die App möglich. 📱Du bist umgezogen und möchtest Deine Adresse ändern? Als ULC-Mitglied hast Du die volle Kontrolle über Deine Daten […]

🍫Schokolade macht glücklich – Sport auch! 💪

Schokolade macht glücklich, heißt es. Dafür verantwortlich soll das sogenannte „Glückshormon“ Serotonin sein, welches beim Abbau von Tryptophan einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung haben kann. Wusstest du aber, dass beim Sport ebenso Glückshormone wie Dopamin, Serotonin und Endorphin ausgeschüttet werden und für eine längere Zeit präsent bleiben? Jetzt triffst du die Entscheidung: Schokolade oder […]

Neue Infos immer direkt per Mail.