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3G-REGEL in Bremer Fitnessstudios 🏋‍♀

Lieder liegt der Inzidenzwert in Bremen seit 4 Tagen über dem Wert 35. Für die Mitglieder unser Bremer Studios bedeutet das ab Mittwoch, den 18.08., für Innenräume (ausgenommen der Einzelhandel) die 3G-Regel. Das bedeutet, dass ihr nur bei uns trainieren könnt, wenn ihr entweder: GEIMPFT 🩹 GENESEN 💚 GETESTET 📃 seid. Alle, die nicht vollständig […]

Der RELAUNCH unserer App 📱✨

Seit einer Woche glänzt unsere App in einem neuen Design und überzeugt mit vielen Möglichkeiten.✨  In der Mittagspause schnell einen Kurs für den Abend buchen? Kursanmeldungen sind ab sofort auch ganz einfach und unkompliziert über die App möglich. 📱Du bist umgezogen und möchtest Deine Adresse ändern? Als ULC-Mitglied hast Du die volle Kontrolle über Deine Daten […]

🍫Schokolade macht glücklich – Sport auch! 💪

Schokolade macht glücklich, heißt es. Dafür verantwortlich soll das sogenannte „Glückshormon“ Serotonin sein, welches beim Abbau von Tryptophan einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung haben kann. Wusstest du aber, dass beim Sport ebenso Glückshormone wie Dopamin, Serotonin und Endorphin ausgeschüttet werden und für eine längere Zeit präsent bleiben? Jetzt triffst du die Entscheidung: Schokolade oder […]

MEHR essen, WENIGER wiegen – Kampf gegen die Corona-Kilos 🤜🤛

Bars, Restaurants, Freizeitanlagen und auch wir als Fitnessstudio haben seit Anfang des Monats wieder geöffnet – was ein tolles Gefühl! Doch fühlst du dich auf einmal in größeren Menschenmengen unwohl, aufgrund der Nähe, aber vielleicht auch, weil du dich derzeit nicht so wohl in deinem eigenen Körper fühlst? Das könnte an den Corona-Kilos liegen. 🤭 […]

Leckere und gesunde Bananen-Protein Pancakes 🥞

Wie oft hast du während des Lockdowns Bananenbrot gebacken? 🍌 Es war ein regelrechter Hype das perfekte Bananenbrot zu kreieren und im Netz zu verbreiten. Zugegeben Bananenbrot ist auch einfach super lecker und eine klasse Möglichkeit, um überreife Bananen zu verwerten. Ob mit Nüssen, Buttermilch, Honig oder Beeren – es schmeckt immer! Leider hat so […]

WE ARE BACK! 💚

02. November 2020 – Schließung aller Fitnessstudios. 7 Monate ist es her, dass unsere Türen für euch offen standen. Am 01. Juni 2021 war es aber nun endlich wieder soweit: Wir durften euch in unsere heiligen, sportlichen Hallen lassen. 🙂 Das Training und der zwischenmenschliche Kontakt haben uns allen gefehlt. In diesem Beitrag möchten wir […]


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